回家吃饭,让爱传承
材料:
主料:鸭梨1个、西番莲5个
配料:老黄冰20g
准备:
鸭梨去皮去核、切小块
1. 梨也可以换成苹果,视自己喜欢;
1. 西番莲果肉富含维C,不要直接放入滚烫的汤中,以免营养损失。