培根玉米饭|夏长|知养录|Enaiter伊莱特官网-中国食养电器

回家吃饭，让爱传承

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培根玉米饭

难度	口味	工艺
简单	咸	煮

厨具：

智能电饭煲

食材：

培根50克、玉米50克、土豆50克、青豆20克、彩椒20克、胡萝卜30克、水晶米100克、黑胡椒适量、火麻油5克、玫瑰盐1克

步骤：

步骤：
1、将培根、彩椒、胡萝卜、土豆切丁。
2、锅中加入水晶米、200毫升水、玉米、培根、土豆、青豆、彩椒、胡萝卜、玫瑰盐，打开电源，按下营养饭功能。
3、蒸熟后加入黑胡椒、火麻油，搅拌均匀。

小贴士：

培根是将猪肉经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成，有健脾、开胃、祛寒、消食等功效，适宜气血不足者、体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力、胃口不开者。