消食萝卜汤|夏长|知养录|Enaiter伊莱特官网-中国食养电器

回家吃饭，让爱传承

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消食萝卜汤

难度	口味	工艺
简单	咸	煮

厨具：

智能电饭煲

食材：

食材：白萝卜、姜

调味品：有机酱油、岩盐、白胡椒/黑胡椒、鲜菇粉

步骤：

做法：
白萝卜和姜切丝放入土锅，按键煲汤模式，出锅放适量调味品即可。

小贴士：

具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。含芥子油、淀粉酶和粗纤维，可以促进消化、增强食欲、加快肠胃蠕动和止咳化痰，为食疗佳品，很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点胡椒粉或白糖，当做饮料来饮用，不仅好喝还对消化和养胃有很好的作用。