顺时而食
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| 银耳雪梨炖瘦肉 | |||||||||
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| 厨具： | 电饭煲 | ||||||||
| 食材： | 用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个 |
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| 步骤： | 用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个
做法： 1、将材料洗干净，银耳在水浸泡一下，雪梨和瘦肉切块。 
2、用锅烧水到沸腾后，放入瘦肉泡一下，煮去表面的油。 
3、再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内，加水。电饭煲按到营养炖的功能，按下开始，炖2小时。
4、最后放少了盐，就完成了 
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| 小贴士： | |||||||||
